Статьи

Сколько нужно пить воды в день?

2 июн. 2017 г.

Все мы много слышали, почему полезно пить много воды. Причём не меньше 1,5 литра в день.

Правильное питание – основа здоровья!

1 июн. 2017 г.

Продукты, которые следует полностью исключить из рациона. Продукты, которые следует значительно ограничить в рационе. Продукты для Вашего здоровья.

Гликемический индекс

1 июн. 2017 г.

Новая система классификации углеводов - гликемический индекс. Гликемический индекс ранжирует различные продукты по принципу их влияния на сахар в крови человека.